· Nom latin : borago officinalis.
· Famille : Borraginacées.
· Description : La bourrache est une herbe annuelle à tige cylindrique, épaisse, dressée, hérissée de poils raides, de 20 à 80 cm de haut.
· Habitat : La bourrache est originaire de l’Europe méridionale et centrale. Elle est assez commune dans les terrains vagues et les décombres des contrées à climat tempéré.
· Propriétés : C’est tout d’abord une excellente plante fébrifuge et expectorante. En usage externe, elle est bonnpour les problèmes de peau (dermatoses). En association avec l’onagre (riche en Oméga 3), elle est excellente pour les problèmes hormonaux féminins. Sur 28 jours, alterner deux capsules par jour d’huile de bourrache les 14 premiers jours, puis deux capsules d’huile d’onagre par jour, les 14 derniers jours du cycle.